隨著秋冬季節(jié)氣溫驟降、晝夜溫差加大，流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）進(jìn)入高發(fā)季。為切實(shí)做好秋冬季節(jié)流感防控工作，降低校園流感爆發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，保障師生身體健康與正常教學(xué)秩序，丹鳳縣巒莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院結(jié)合轄區(qū)內(nèi)學(xué)校流感防控實(shí)際需求，于2025年11月14日在巒莊鎮(zhèn)中心小學(xué)開展了一系列流感宣傳活動(dòng)。通過多樣化宣傳形式，向師生及家長(zhǎng)普及流感防控知識(shí)，提升全員防護(hù)意識(shí)與能力。
本次宣傳活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生對(duì)“流感與普通感冒區(qū)別”的認(rèn)知正確率顯著提高；家長(zhǎng)對(duì)“流感疫苗接種必要性”的認(rèn)可率亦有所提升，已有多名家長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)咨詢?yōu)楹⒆咏臃N流感疫苗。本次活動(dòng)搭建了衛(wèi)生院、學(xué)校、家長(zhǎng)三方溝通橋梁，明確了三方在校園流感防控中的職責(zé)，形成“衛(wèi)生院指導(dǎo)、學(xué)校落實(shí)、家長(zhǎng)配合”的防控合力，為后續(xù)校園公共衛(wèi)生防護(hù)工作開展奠定基礎(chǔ)。
什么是流行性感冒？
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播速度快。
可以分為甲、乙、丙、丁四種類型，臨床上人最常見的是甲型和乙型流感。今年流感來得早、勢(shì)頭猛，主要是甲型流感H3N2毒株。
主要癥狀
臨床主要表現(xiàn)為高熱、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀，一般一周內(nèi)自愈，但在老年人和慢性病患者中則可引起較嚴(yán)重的并發(fā)癥。
流感≠普通感冒
兒童青少年是流感的高發(fā)人群，也是重癥病例的高危群體。相比鼻病毒、副流感病毒、普通冠狀病毒等引起普通感冒，流感由流感病毒引起，全身癥狀更重（如突發(fā)高熱、全身肌肉酸痛、乏力），可能引發(fā)肺炎、心肌炎、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等并發(fā)癥。
傳播途徑
飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫中含有大量病毒，被周圍人吸入后就可能感染，這是最主要的傳播途徑。
接觸傳播：此外也可通過接觸被污染的手、日常用具等間接傳播。
氣溶膠傳播：在密閉、通風(fēng)不良的房間，病毒還可能以氣溶膠的形式長(zhǎng)時(shí)間懸浮在空氣中，即使沒有直接接觸患者，也可能通過吸入氣溶膠感染。
如何科學(xué)預(yù)防流感？
接種疫苗
流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。建議每年在流感季節(jié)來臨前（通常是9月到10月）接種流感疫苗。流感疫苗可以顯著降低感染流感的風(fēng)險(xiǎn)，并減少并發(fā)癥的發(fā)生。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手：尤其是在接觸公共物品后、飯前、便后，使用肥皂和流動(dòng)水洗手，或者使用含有酒精的手消毒劑。
咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播。
保持良好的生活習(xí)慣
保持充足的睡眠，增強(qiáng)免疫力。
均衡飲食，多吃富含維生素C、維生素E的食物，如新鮮水果和蔬菜。
適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜和過度勞累。
避免人群聚集
流感高發(fā)季，盡量避免去人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、電影院等。如果必須去人群密集的場(chǎng)所，建議佩戴口罩，減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
保持室內(nèi)空氣流通
定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。必要時(shí)使用加濕器增加室內(nèi)濕度，減少呼吸道黏膜干燥。
得了流感怎么辦？
1.及時(shí)到醫(yī)院就診，患者及陪護(hù)人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
2.適當(dāng)多飲水，飲食清淡易于消化，讓孩子充分休息，避免勞累，注意勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
3.咳嗽、打噴嚏用紙巾等遮住口鼻，并經(jīng)常用肥皂水及洗手液洗手，及時(shí)對(duì)被流感病毒污染物品進(jìn)行消毒。
- 出現(xiàn)流感癥狀后需要居家休息，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)向班主任上報(bào)幼兒就診情況，體溫恢復(fù)正常，流感樣癥狀完全消失48小時(shí)后方可返校。（方丹丹）
責(zé)編：杜鵬飛
編輯：王晴之
