春風(fēng)送暖，萌娃歸園。為落實(shí)兒童青少年“明眸皓齒 身心健康”五健行動要求，近期，丹鳳縣巒莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院的醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)轄區(qū)幼兒園，為孩子們帶來了生動有趣的春季健康知識講座。

活動中，醫(yī)生用通俗易懂的語言，向孩子們講解了春季傳染病預(yù)防、科學(xué)用眼、口腔保健等健康知識，引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，守護(hù)健康成長。

春季是兒童口腔問題的高發(fā)期。乳牙健康直接關(guān)系到孩子的生長發(fā)育。巒莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院為您送上幼兒護(hù)牙核心要點(diǎn)，請牢記：

有效刷牙： 早晚各一次，巴氏刷牙法，每次2分鐘，家長必監(jiān)督。

飲食管控： 少喝碳酸飲料、少吃粘牙糖果，進(jìn)食后及時漱口。

專業(yè)防護(hù)： 每3-6個月帶孩子到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次口腔檢查和涂氟。

不良習(xí)慣： 及時糾正孩子吮指、咬唇、吐舌、偏側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣。

守護(hù)孩子小小牙齒，綻放自信燦爛笑容！

眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)視力要從小做起。為幫助孩子們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離近視危害，我園開展愛眼護(hù)眼主題宣傳活動，提醒家長和小朋友共同關(guān)注眼健康。

護(hù)眼小知識

讀寫姿勢要正確：做到“一拳、一尺、一寸”，不趴著、不躺著看書、看手機(jī)。

控制電子產(chǎn)品時間：盡量少看手機(jī)、電視、平板，每次使用不超過15分鐘。

多到戶外曬太陽：每天保證2小時以上戶外活動，多看遠(yuǎn)處綠色植物。

用眼習(xí)慣要養(yǎng)好：不在強(qiáng)光、弱光下看書，不邊走邊看，用眼30分鐘休息遠(yuǎn)眺。

均衡飲食護(hù)眼睛：多吃蔬菜、水果、魚類、蛋類等護(hù)眼食物，不挑食、不偏食。

定期檢查視力：每半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)異常及時干預(yù)、科學(xué)矯正。

守護(hù)萌娃健康，丹鳳縣巒莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院一直在行動，愿可愛的寶貝們在新學(xué)期健康滿滿，快樂成長?。ü└澹和魱|霞）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡