3月16日，漢陰縣第二小學教共體結合低、高段學生心理發(fā)展特點，分層開展心理健康教育主題班會，精準為學生送上心理調適“良方”，筑牢校園心理健康防線。

針對低段學生認知特點，學校開展“拒絕焦慮 擁抱新學期”趣味班會。教師引導學生分享重逢好友、遇見良師等開學“小確幸”，消解開學抵觸情緒；將開學顧慮轉化為成長課題，引導孩子正視焦慮。同時傳授“接納情緒”“制定微小目標”等心理錦囊，設置馬年心愿上上簽互動，以美好期許點燃學生新學期學習熱情。

高段班會以“新學期‘心’動力”為核心，從情緒、學習、習慣、人際關系、學會求助五維度開展心理調適指導。教師講解開學應激反應原理，教學生接納情緒、調節(jié)心態(tài)；針對學習焦慮指導制定目標計劃，學會自我縱向比較；借21天習慣養(yǎng)成法調整作息、擺脫電子設備依賴；傳授交往原則與溝通方法，化解人際矛盾，同時鼓勵學生主動向身邊人求助。

此次分層開展的心理健康主題班會，精準契合不同學段學生心理需求，低段趣味互動、高段方法指導，有效緩解開學焦慮，幫助學生掌握情緒調節(jié)與自我提升方法。漢陰縣第二小學教共體將持續(xù)聚焦學生心理健康，豐富教育形式、常態(tài)化開展心理疏導，為學生成長保駕護航，助力其以積極心態(tài)迎接新學期。（趙風廷）

責編：張穎

編輯：汪洋