在第116個(gè)“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)來臨之際，鎮(zhèn)坪縣總工會(huì)、縣婦聯(lián)、縣醫(yī)院、縣科協(xié)聯(lián)合在縣醫(yī)院13樓大會(huì)議室舉辦“迎‘三八’送健康”女性專屬健康知識(shí)講座。活動(dòng)通過“科普講座+互動(dòng)競(jìng)答”形式，為100余名女性送上了一份貼心的“健康大禮”，助力她們科學(xué)養(yǎng)護(hù)身心，綻放自信光彩。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院外科乳腺專家夏幸以《女性乳腺健康科普與日常養(yǎng)護(hù)》為題，結(jié)合臨床案例，深入淺出地講解了乳腺疾病的早期癥狀、自檢方法及預(yù)防措施。他特別強(qiáng)調(diào)：“乳腺健康需要‘早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療’，建議20歲以上女性每月進(jìn)行一次乳房自查，40歲以上女性定期接受專業(yè)篩查?！?/p>

中醫(yī)養(yǎng)生專家周元涓則以《東方雅養(yǎng)·由內(nèi)而美—女性中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏方法》為題，從中醫(yī)理論出發(fā)，解析女性體質(zhì)特點(diǎn)與養(yǎng)生要點(diǎn)。她提出“四季調(diào)養(yǎng)+中藥+情志平衡”的養(yǎng)生理念，現(xiàn)場(chǎng)教授穴位按摩、藥膳配方等實(shí)用技巧，并針對(duì)更年期調(diào)理、氣血不足等常見問題提供個(gè)性化建議?！爸嗅t(yī)養(yǎng)生不是‘速成法’，而是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的生活方式?！敝茉傅闹v解讓聽眾頻頻點(diǎn)頭記錄。

為鞏固學(xué)習(xí)成果，活動(dòng)特別設(shè)置“健康知識(shí)競(jìng)答”環(huán)節(jié)。題目涵蓋健康素養(yǎng)66條、乳腺健康、中醫(yī)養(yǎng)生、女性常見病預(yù)防等內(nèi)容，姐妹們踴躍舉手搶答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。答對(duì)者獲得定制健康小禮品。參與者陳女士表示：“這種形式又有趣又能學(xué)知識(shí)，希望以后多舉辦！”

此次健康講座，不僅普及了女性疾病防治知識(shí)，更傳遞了對(duì)女性群體的關(guān)懷與溫暖。愿每一位女性，都能遠(yuǎn)離疾病困擾，自在從容，健康常伴，芳華永駐?。ǘ挪▋?饒麗 鄒發(fā)華）

責(zé)編：劉朋濤

編輯：劉凡