為增強青少年愛眼護眼意識，使學(xué)生養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習慣；近日，蜀河中心衛(wèi)生院在轄區(qū)中心學(xué)校開展了‘關(guān)注普遍的眼健康’科普宣講活動。

眼睛可以幫助人們觀察五彩繽紛的世界，但隨著社會進步和科技產(chǎn)品日新月異，電子產(chǎn)品的過度使用給眼睛帶來了很大傷害，近視已經(jīng)成為社會普遍問題?；顒用嫦?qū)W生們科普了正確讀寫坐姿、近視防控的“四項基本原則”等科學(xué)保護視力方法和措施。

同時倡議同學(xué)們從以下五個方面養(yǎng)成良好的用眼習慣：讀書，寫字姿勢要端正；不要躺著或走路的時候看書；多做有益眼睛的活動，平時注意多鍛煉身體，保持充足睡眠；不要長時間看書、電視或者電腦，手機；不要在強光下或光線不足的地方看書 ；生活中養(yǎng)成良好用眼習慣，堅持合理膳食，強身健體，堅持做眼保健操，不做低頭族。

“少年強，則國強?！焙亲o兒童青少年眼健康，是全社會共同的責任，舉辦科普公益活動，旨在進一步加強全民愛眼意識，促進廣大兒童青少年更好地理解和掌握綜合防控近視知識，攜手家長與老師共同行動，營造良好的護眼愛眼氛圍，為孩子們守護“睛”彩“視”界，點亮光明未來。（丁進菊）

責編：杜鵬飛

編輯：鄢雨晴