在第四個中國人民警察節(jié)即將到來之即，為全面落實暖警惠警各項舉措，激發(fā)隊伍活力，緩解一線民輔警工作壓力。1月9日，吳堡縣公安局組織開展“致敬警察節(jié) 心理健康團體輔導 ”活動。

活動中，民輔警代表參觀了吳堡縣公安局心理咨詢中心，實地體驗了心理咨詢室、心理宣泄室及沙盤游戲室等配套設施。張建崗教官通過沙盤擺放引導現場民輔警審視自己的內心，結合自己的實際工作狀態(tài)，傾訴在工作中碰到的難以緩解的壓力。隨后就心理學基礎知識與心靈溝通開展了心理健康科普講座，他通過通俗易懂的語言和有效的行為互動，介紹了緩解壓力與情緒調控的方法和途徑。最后，民輔警代表通過下跳棋、下五子棋和騎單車的方式進行了親身體驗，緩解了自身的壓力。

本次心理健康團體輔導活動不僅是一次壓力管理、情緒釋放的難得機會，同時也是一次更好的認識自我、提高自我的過程，進一步增強了隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力。民輔警們將以此次活動為契機，以更加積極的心理狀態(tài)，用“忠誠、正氣、實干、擔當”為吳堡公安事業(yè)高質量發(fā)展貢獻力量。（供稿：吳堡縣公安局）

責編：劉朋濤

編輯：劉凡