為增強學生體質，培育堅韌意志，豐富校園文化生活，落實“健康第一”教育理念，近日，合陽縣路井鎮(zhèn)中學七年級軍體拳、八年級馬克操、九年級體能訓練三大特色大課間活動同步開展，全體學子精神抖擻，在運動場上奏響了青春奮進的樂章。

七年級訓練場地上，隊列整齊劃一。伴隨著鏗鏘有力的口令，他們一招一式剛勁有力、標準規(guī)范，出拳迅猛有力、踢腿干脆利落，每一個動作都凝聚著專注與力量。軍體拳的訓練，不僅錘煉了學生的身體協(xié)調性，更培養(yǎng)了他們的紀律意識與集體榮譽感，少年們的精氣神在一招一式中盡顯無遺。

八年級的馬克操區(qū)域則充滿活力與動感。歡快的旋律響起，學生們踏著明快的節(jié)奏，抬手、跳躍、轉身，動作流暢舒展、整齊劃一，笑容洋溢在臉龐。馬克操融合了時尚的舞蹈元素與健身理念，學生們在輕松愉悅的氛圍中舒展身心，釋放青春活力，展現(xiàn)出新時代少年陽光開朗、積極向上的精神風貌。

九年級的體能訓練場上，氛圍緊張而熱烈。針對升學體育需求，學校精心設計了耐力跑、力量訓練等項目。學生們全力以赴，沿著跑道奮力奔跑，汗水浸濕衣衫卻依舊腳步不停；仰臥起坐、引體向上等項目中，他們咬牙堅持，挑戰(zhàn)自我極限。老師們在一旁悉心指導，為學生加油鼓勁，師生間的溫情在運動場上悄然傳遞。此次體能訓練，有效提升了學生的身體素質，更磨礪了他們吃苦耐勞、永不言棄的意志品質。

大課間是校園生活的重要組成部分，也是落實“五育并舉”的重要載體。合陽縣路井鎮(zhèn)中學將持續(xù)優(yōu)化大課間活動形式，兼顧趣味性與實效性，助力學生在體育鍛煉中強體魄、磨意志、展風采，以健康的身體和飽滿的精神狀態(tài)投入到學習與生活中，奔赴青春新征程。（供稿：合陽縣路井鎮(zhèn)中學）

責編：劉朋濤

編輯：劉凡